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Cultivemos la mente. Aprendamos, comprendamos, mejoremos o cambiemos pensamientos, hábitos y comportamientos que influyen en nuestra vida y en nuestra felicidad.

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Un Cafecito: Logoterapia y la vida cotidiana, El Café

UBUNTU

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Ubuntu, es una antigua palabra africana que en la cultura Zulú y Xhosa significa ‘Yo soy porque nosotros somos”. Una historia nos ayuda a entenderlo U..
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Turnomatic

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Al ir a un supermercado, e incluso en comercios varios (y hasta en oficinas bancarias, últimamente) es necesario coger turno en el aparatito que los d..
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La Magia de un Abrazo

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El aislamiento y las cuarentenas nos han dejado una huella de vacío que necesita ser sanada. Estamos diseñados para dar y recibir muestras de afecto y..
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Nuestros hijos nos necesitan para aprender a responder al estrés en la vida y sentirse seguros

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Co-regulación, conexión, seguridad y un proceso de 5 pasos para dejar ir la ira o el enojo.   Cuando los bebés nacen, no pueden regularse a sí mi..
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Creando Nuevos Hábitos y una Remodelación de Cocina

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Tal vez estarás preguntándote que relación podrá tener remodelar una cocina y crear un nuevo hábito. Déjame contarte de dónde salió la idea de este ar..
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